Hakkında
Sağlıklı ve lezzetli bir pudinge ne dersiniz? Malzemeler: - 1 su bardağı (200 ml) süt/bitkisel süt - 3 yemek kaşığı chia tohumu - 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi - 1 dilim ananas (veya herhangi bir mevsim meyvesi) Hazırlanışı: Sütün içerisine chia tohumunu ve yulaf ezmesini ekleyerek iyice karıştıralım (yaklaşık 3-4 dakika). Chia tohumları dibe çökmeyip sütün içinde asılı kalıyorsa doğru kıvamdadır (isterseniz bu aşamada kakao da ekleyebilirsiniz). Jöle kıvamına gelen bu karışımı 1 gece ya da birkaç saat buzdolabında bekleterek istediğimiz puding kıvamına gelmesini sağlayalım. Üzerine dilediğiniz meyveyi ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun…
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git